抖音青少年模式密码忘记了怎么办解除

抖音是一款非常受欢迎的短视频分享平台，为了保护青少年的身心健康，抖音推出了青少年模式。然而，有时候我们可能会忘记设置的密码，这时候该怎么办呢？本文将为您提供解决方法。

方法一：找回密码

1. 首先，打开抖音APP,点击右下角的“我”图标进入个人中心。
   
2. 在个人中心页面，点击右上角的设置按钮，然后选择“账号与安全”。
   
3. 在账号与安全页面，找到“密码管理”选项，点击进入。
   
4. 在密码管理页面，选择“忘记密码”，然后按照提示操作即可重置密码。
   

方法二：联系客服

如果您尝试了以上方法仍然无法找回密码，可以尝试联系抖音客服寻求帮助。您可以通过以下方式联系客服：

1. 在抖音APP中，点击右下角的“我”图标进入个人中心。
   
2. 在个人中心页面，点击右上角的设置按钮，然后选择“设置与反馈”。
   
3. 在设置与反馈页面，找到“联系我们”选项，点击进入。
   
4. 在联系我们页面，选择您需要咨询的问题类型，然后填写相关信息提交。
   
5. 客服会在收到您的信息后尽快回复您。
   

由于青少年模式是为了保护青少年的身心健康而设计的，因此在解除青少年模式时可能需要提供一些证明以验证您的身份。希望以上方法能够帮助您解决问题。