如果你发现自己的抖音应用被设置成了青少年模式，那么你可以按照以下步骤进行调整：
- 打开抖音应用。
- 点击右下角的“我”图标。
- 在个人中心页面中，点击“设置”。
- 在设置页面中，找到“账号与安全”选项并点击。
- 在账号与安全页面中，找到“青少年模式”选项并点击。
- 在青少年模式页面中，关闭开关即可。
希望这些信息能够帮助到你。如果你还有其他问题，请随时问我。
方知笔记
如果你发现自己的抖音应用被设置成了青少年模式，那么你可以按照以下步骤进行调整：
希望这些信息能够帮助到你。如果你还有其他问题，请随时问我。
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