抖音是一款非常受欢迎的短视频分享平台，但是在青少年使用时会自动切换到青少年模式。如果你想把抖音恢复成不是青少年模式，可以尝试以下方法：
方法一：修改个人信息
在抖音中，点击右下角的“我”，进入个人中心页面。然后点击“设置”按钮，在设置页面中找到“账号与安全”选项，点击进入。接着选择“实名认证”，并完成实名认证后，系统就会自动解除青少年模式。
方法二：升级抖音版本
如果你的抖音版本过低，也有可能导致无法解除青少年模式。因此，你可以尝试升级到最新版本的。在应用商店中搜索“抖音”，找到最新版本的抖音并下载安装即可。
方法三：联系客服
如果以上两种方法都无法解决问题，你可以尝试联系抖音客服寻求帮助。在抖音中点击“我”，进入个人中心页面，然后点击“设置”按钮，在设置页面中找到“帮助与反馈”选项，点击进入。接着选择“在线客服”，向客服人员说明情况并提供相关证据，客服人员会尽快为你解决问题。
