抖音自动变成青少年模式怎么关闭

抖音是一款非常受欢迎的短视频分享平台，但是为了保护青少年的身心健康，抖音设置了青少年模式。然而，有时候我们可能会不小心打开了这个模式，那么如何关闭呢？本文将为您提供详细的步骤。

方法一：通过设置菜单关闭

1. 打开抖音应用，点击右下角的“我”图标进入个人中心页面。
   
2. 点击右上角的三条横线，选择“设置”。
   
3. 在设置页面中找到“账号与安全”，点击进入。
   
4. 在账号与安全页面中找到“青少年模式”，点击进入。
   
5. 在青少年模式页面中关闭开关即可。
   

方法二：通过时间限制关闭

1. 打开抖音应用，点击右下角的“我”图标进入个人中心页面。
   
2. 点击右上角的三条横线，选择“设置”。
   
3. 在设置页面中找到“账号与安全”，点击进入。
   
4. 在账号与安全页面中找到“使用时间限制”，点击进入。
   
5. 在使用时间限制页面中选择“全天可使用”，然后点击下方的“保存”按钮即可。
   

以上就是关闭抖音青少年模式的方法，希望对您有所帮助。同时，也建议大家在使用任何软件时都要合理安排自己的时间，保持良好的生活习惯和心态。