WordPress重装教程，从备份到恢复的完整指南

当WordPress网站出现严重故障、被恶意攻击或需要迁移服务器时，重装系统可能是最高效的解决方案。本教程将详细介绍WordPress重装的完整流程，包括数据备份、环境准备、重新安装及恢复步骤，帮助您安全高效地完成操作。

一、重装前的准备工作

1. 备份网站数据

• 数据库备份：通过phpMyAdmin导出SQL文件，或使用插件（如UpdraftPlus）自动备份。
• 文件备份：通过FTP/SFTP下载wp-content文件夹（含主题、插件、上传文件），并保留wp-config.php配置文件。

2. 记录关键信息

• 数据库名称、用户名、密码（位于wp-config.php中）。
• 已安装的插件和主题列表，避免重装后遗漏。

二、卸载旧版WordPress

1. 删除网站文件

通过FTP或服务器文件管理器，清空网站根目录（如/public_html），但保留以下文件（如需复用）：

• wp-config.php
• wp-content/uploads（用户上传的媒体文件）

2. 清理数据库

进入phpMyAdmin，选择对应的数据库，删除所有数据表（通常以wp_为前缀）。

三、重新安装WordPress

1. 下载最新安装包

从WordPress官网下载最新版本，解压后上传至服务器。

2. 运行安装向导

访问域名（如https://yourdomain.com），按提示填写数据库信息（与旧版一致可免修改wp-config.php）。

3. 恢复配置

• 将备份的wp-content文件夹覆盖至新安装目录。
• 若使用原数据库，跳过初始设置；若新建数据库，需导入备份的SQL文件。

四、重装后的优化

1. 检查功能完整性

• 测试页面、文章、插件是否正常。
• 更新固定链接设置（设置→固定链接）。

1. 安全加固

• 更新WordPress核心、主题和插件至最新版。
• 安装安全插件（如Wordfence）并配置防火墙。

常见问题解决

• 白屏问题：检查wp-config.php数据库配置或禁用冲突插件。
• 404错误：重置固定链接或检查服务器伪静态规则。

通过以上步骤，您已完成WordPress的彻底重装。定期备份和保持系统更新是避免频繁重装的关键！