您可以通过以下方法从抖音下载视频，

打开抖音APP,找到你想要下载的视频。点击视频右下角的“分享”按钮。在弹出的分享选项中，选择“保存本地”或“下载”。视频将自动保存到你的手机相册或指定文件夹中。

您可以复制抖音视频链接，然后在LoveTik.com粘贴链接，选择您要下载的格式，然后单击“下载”按钮。

您也可以在抖音网页版中保存视频。进入网页版主页，点击要下载的视频，然后按F12快捷键，或者在浏览器右上角点击三横线找到工具选择开发者工具。