在拼多多购物时，如果对购买的商品不满意或存在质量问题，可以通过以下步骤进行退货：
1. 登录账户
首先需要登录到您的拼多多账号。打开拼多多应用或者网站，输入您的用户名和密码进行登录。
2. 进入“我的订单”页面
登录后，点击页面底部的“我的”选项，然后在弹出的菜单中选择“我的订单”，进入订单列表页面。
3. 选择要退货的订单
在订单列表中找到您想要退货的订单，点击该订单进入订单详情页。
4. 申请退货
在订单详情页，找到并点击“申请售后”或“申请退货”按钮，根据提示填写退货原因、上传相关凭证照片（如商品照片、问题描述等），然后提交申请。
5. 等待卖家审核
提交退货申请后，系统会将您的退货请求发送给卖家，卖家会在规定时间内（一般为48小时内）审核您的退货申请。您可以在“我的售后服务”页面查看审核状态。
6. 寄回商品
如果卖家同意退货，您需要按照卖家提供的退货地址将商品寄回（通常需要您自己承担运费）。请确保商品包装完好无损，并附上退货单据等相关文件。
7. 退款处理
卖家在收到退货商品并确认无误后，将会为您办理退款手续。退款金额将返回到您的原支付账户中，具体时间根据支付方式不同而异。
以上就是拼多多退货的基本步骤。需要注意的是，不同商品的退货政策可能有所不同，部分特殊商品可能存在无法退货的情况，建议在购买前仔细阅读商品详情页的退换货规则。此外，为了保障自己的权益，建议在退货过程中保留好所有相关的沟通记录和凭证。
