在职场中，劳动争议是不可避免的现象。当员工与用人单位之间出现纠纷且无法通过内部协商解决时，劳动仲裁成为了维护自身权益的重要途径之一。然而，对于初次接触仲裁的人来说，如何正确填写劳动仲裁表格可能会是一个难题。本文将详细介绍劳动仲裁表格的写作规范，并提供一个范文示例，帮助大家更好地理解和应用。
一、了解劳动仲裁表格的基本结构
劳动仲裁表格通常由以下几个部分组成：
- 申请人信息：包括姓名、性别、年龄、工作单位、联系电话、身份证号等基本信息。
- 被申请人信息：如果是企业作为被申请人，需要填写企业名称、法定代表人姓名及职务、单位地址等；如果是个人，则需要填写个人信息。
- 申请事项：明确列出请求仲裁委员会裁决的具体事项。
- 事实与理由：详细说明申请仲裁的事实依据和法律依据，包括证据情况和证人信息。
- 签名和日期：申请人需签名并注明提交日期。
二、撰写要点
- 准确无误：确保所有信息的真实性和准确性，避免因信息错误导致仲裁进程受阻。
- 条理清晰：在描述事实与理由时，应尽量做到条理清晰、逻辑严密，便于仲裁员快速理解案情。
- 具体明确：申请事项应具体明确，不能含糊其辞，以便于仲裁员作出公正裁决。
- 保留证据：提供充足的证据来支持自己的主张，包括但不限于书面文件、电子邮件、录音录像等。
三、范文示例
以下是一个简化版的劳动仲裁申请书范文示例，仅供参考：
申请人：张三，男/女，XX岁，住北京市朝阳区XX路XX号，联系电话：13800138000，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX。
被申请人：北京XX科技有限公司，法定代表人：李四，职务：总经理，住所地：北京市海淀区XX路XX号，联系电话：010-XXXXXXX。
申请事项：
1. 请求仲裁委员会依法裁决被申请人支付申请人违法解除劳动合同赔偿金人民币XXX元。
2. 请求仲裁委员会依法裁决被申请人补缴申请人自2017年至2020年的社会保险费。
3. 请求仲裁委员会依法裁决被申请人支付申请人加班费共计人民币XXX元。
事实与理由：
申请人于201X年2月入职北京XX科技有限公司，期间一直担任软件开发工程师一职。202X年5月25日，公司以“效益不好、35岁以上人员全部辞退”为由单方面解除了与申请人的劳动关系。根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定：“用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。”因此，我们认为公司的解除行为属于违法行为，理应按照法律规定给予相应的经济补偿。此外，公司在解除劳动关系后未按规定为我缴纳相应年份的社会保险费以及未按时支付加班费用的行为亦违反了相关法规要求。基于以上情况，特向贵仲裁委员会提出申请，望依法予以支持！
此致
[仲裁委员会名称]
申请人：（签字）
[日期]
实际操作中请根据实际情况调整具体内容，并咨询专业人士以确保符合当地法律法规的要求。希望这篇指南能够帮助那些正在经历或即将面临劳动争议的人们顺利完成仲裁申请过程，维护自己的合法权益。