作为一名规培护士，每天的工作都非常繁忙且充实。在忙碌之余，我坚持写反思日记，以记录自己的成长和不足。以下是我的一篇200字左右的反思日记范文：

今日在病房工作时，遇到一位情绪激动的患者。面对患者的不满，我感到有些手足无措，沟通并不顺畅。事后反思，我意识到自己在应对突发情况时仍缺乏足够的耐心和技巧。今后应加强与患者沟通的能力，学习更多处理紧急情况的方法，以便更好地服务患者，提高工作质量。